もともと自分がプライベートで楽しんでいたのですが、体力差に関係なく、簡単な動作で行えるところに運動としての魅力を感じたんです。それでまずはお試し…という感じで取り入れてみたら、想像以上にダーツがシニアの方々にも合う運動だと実感しました。

「ダーツなんてやったことないよ」と全員が言っていましたね（笑）。なんとなく矢を的に向かって投げるものというイメージはあるものの、「どうやるの？」という状態でした。

私自身もここまでダーツにハマっていただけるとは思いませんでした。「まさか自分がダーツをやるようになるなんて」とおっしゃいながら、毎日のように朝練に励んでいる方もいます。

このスペースは、朝7時から夜20時まで自由に解放しているんですが、朝の散歩後に立ち寄ってダーツ、昼食後にもダーツ、夜寝る前の余暇時間にもダーツ…と朝昼晩のルーティンにしてくださっている方もいます。健康寿命を伸ばすためには、継続した運動が重要ですが、これを実行していただくのは難しい。それがダーツのお陰で自然にできている状態というのは、運動指導員として非常に嬉しいです。

ダーツ大会を実施したとき、優勝者への記念品としてダーツをプレゼントしました。やっぱり自分専用のモノがあると愛着も沸きますし「ダーツ、投げようかな」という運動のきっかけやモチベーションにも繋がったらいいなと思って企画しました。

みんなでワイワイできるのと、個人の真剣勝負で盛り上がれたらいいなと思って、団体戦と個人戦で実施しました。団体戦は、みんなで「カウントアップ」（※）をプレイして、総スコアの最も高かったチームが勝ち、という感じ。個人戦は、「301」（※）で競いました。

思った以上に盛り上がりましたよ！ダーツって、自然と会話が生まれるスポーツだと感じました。団体戦はもちろん、個人戦でもコミュニケーションが生まれるのは、結構めずらしいと思います。しかも笑いが起こる。みなさん笑顔なんですよね。そこがダーツのいいところだなと思いました。

みなさん楽しかったようでリクエストもあり既に2回目を実施済みです（笑）。その後のダーツプログラムのときに「あのときは惜しかった～」「次こそ優勝するぞ」という活気ある意気込みや「初代チャンピオンはうまいなぁ」「二代目も負けていない！」と賑やかです。

「オウカス志木」で、運動をはじめさまざまなプログラムを提供している目的の一つに入居者のみなさんに部屋から出てきてもらいたいということがあります。自室に籠もりがちになると、自ずと人と会話することも運動量も減りますから、脳や身体機能がどうしても衰えていく。そういう状況をつくらないためにも、部屋から出るきっかけを提供していきたいと考えています。ダーツは、そんな私たちの願いにピッタリ合っています。

運営面でも、広いスペースや大きな道具が不要なのもいいですよね。施設運営においてスペースや道具という懸念はつきもの。ダーツなら使っていないときでも邪魔になりにくいのもメリットだと思います。